二度寝が

至福の極みとなってた最近

駄目でしょと自分を叱咤する気にやっとなったので

切換の為の施策を検討

利用するのは自分の食い意地

起床のための餌は美味しい朝御飯

それを意識するための演出として

夜寝る前に玄米を水に浸す

キヌアや押し麦も混ぜて

炊き上がったそれらを口に含む悦び…

そんなことを妄想しながら床につく

そして迎えた朝

生憎の空模様ではあったが

食い意地の張った自分には効果覿面

二度寝なんて選択肢は浮かばなかった

 嬉々としながら土鍋に火にかけ

主菜と副菜を準備しつつ

鍋の様子を窺いながら火を弄る

湯気の香りが変化したところで火を止めて暫しの待ち

充分な蒸らしを経て土鍋のふたを開ける

そして広がる玄米の薫りの何と芳醇なことか…

朝から幸せを噛み締める…

 良い朝だった

しかし

その日限りだった

さぁまた別の方法を探そうか