2017-07-29 一日一食 な生活をうっかり惰性で送って こりゃいかんと頑張って二食に増やし 一昨日やっと三食食えて よっしゃーいけるでここからやって思った矢先 今日の昼にフルコース残さず食べたら さっきから胃腸が雄叫びをあげてる すごい…ぞ