やばっ

菓子食い過ぎて肉付きがきになり始めたので間食をドライフルーツとかナッツにしてみた。

ドライマスカット激ウマ。

カシューナッツ好きだわー。

ボリボリ食べてて、ふとミックスナッツのカロリー見たところ小分け一袋で某チョコクッキー三枚分 だ と。

摂取カロリーで考えるとトータル増えてる気がする…。

ジーザス。

でもやめられないよ間食。

やばいやばいやばい。