菓子食い過ぎて肉付きがきになり始めたので間食をドライフルーツとかナッツにしてみた。ドライマスカット激ウマ。カシューナッツ好きだわー。ボリボリ食べてて、ふとミックスナッツのカロリー見たところ小分け一袋で某チョコクッキー三枚分 だ と。摂取カロ…
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